日刊米中毒

また雨。そういうネタで別館ブログを更新した。
◇
娘に「腹筋」を教えていたら、腹筋が筋肉痛になった。あまり無理をしないようにしよう。
◇
今日の主食は無玄無。朝はもらいもののとうもろこしを蒸したものですませた。昼は圧力鍋で玄米を炊いたが、焦がしてしまった。炊いている最中にふたを開けて中を見られないというのはつらい。湯気の出具合やにおいで状況を見極めるような技術は持ち合わせていない。夜はこれももらいもののそうめん。あまり米を食べなかった日。