日刊米中毒

仲間と学び合う。楽しからずや。
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今日の主食はパン白玄。朝にパンはよくないのだが、食べたいときは食べてしまう。昼は時間がなくておにぎりだけ。これもよくない。夜は玄米を炊いた。これはよい。そしておいしい。