日刊米中毒

胃痛。毎年6月は体調がよくない。
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iPhoneのMMSに最近スパムメールがよく来る。ブロックする方法はあるのかな。あるよな。MMSは全く使っていないので全部ブロックでもいいのだが。
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今日の主食は無玄玄。夜は久しぶりに玄米を炊いた。