日刊米中毒

昼に家族でイタリアン。パンとライスを選べる。パンの方が合いそうなのでパンにした。ライスでも全然おかしくないのだが。
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夜は貝の炊き込みご飯。具は市販のパックを使う。こういうのもたまにはいい。普段よりたくさん食べてしまう。市販のパックだとちょっと甘いし、化学調味料の味がするので、材料をそろえてちゃんと作った方がいいのだろうが、さすがに面倒。
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引き続き胃が痛い。無理しないようにしよう。